Den siste tiden har vært litt rotete. Akkurat slik som dette innlegget. Det har også vært to uker hvor det har skjedd ting her på hjemmebanen. Glede, spenning, mestringsfølelse, irritasjon, og motivasjon har preget den siste tiden. Her er noe av det som har skjedd siden sist. Ny plante på…
-
Livet skjer mens dagene flyr forbi. Du kommer deg igjennom alt, men glemmer halvparten av det du gjorde. Forrige uke var en slik uke. Den seige, litt lange uken som man setter en tykk strek over. Det er ikke den første streken, og heller ikke den siste streken jeg setter.…
-
Vil det å kutte ned på kjøtt dempe smertene mine? Du har sikkert lest artiklene, i det minste sett overskriftene. Spesielt hvis du som meg sliter med kroniske smerter. Artikler hvor du skal kutte ned på det ene og det andre i kostholdet for å dempe smertene. Jeg skal nå prøve ut en av metodene.
-
Jeg skal bruke dette innlegget til å fortelle deg om ei dame. Ei dame som har gitt meg en pangstart på 2019. Ei dame som har gitt meg de verktøyene jeg trenger for å bli den beste versjonen av meg selv her og nå, men også i fremtiden.
-
Du har kanskje hørt om paraplyene til Ida Wulff Innlegg hvor hun deler all sin frustrasjon igjennom paraplyer. Du kan lese det siste innlegget om paraplyer ved å trykke HER. Solsikker skal være det motsatte av paraplyer. Ikke noe vondt ment mot innleggene til Ida, da jeg liker paraplyene. Det er fort gjort å bli negativ og pessimistisk når hverdagen til tider kan låse seg rundt kropp og psyke som ikke fungerer helt optimalt. Jeg har opprettet ett eget dokument på mobilen som jeg bare kaller solsikker som jeg vil dele her fremover.
-
Fungerer egentlig helsevesenet optimalt? Burde helsevesenet og NAV samarbeidet bedre for at hver enkelt skal få den hjelpen han/hun trenger?
-
Drømmesituasjonen hadde vært at jeg kunne fått vasket hele leiligheten i dag, men til og med jeg forstår at det hadde vært dumt. Jævlig dumt…
-
På den ene måten er det godt å skrive dette innlegget, men på den andre måten er jeg redd for at det skal slå tilbake på meg i det jeg trykker på publiser. 2019 så langt har vært mitt år. Året for forandringer. Året for personlig utvikling. Året for å…
-
Noen ganger trenger vi en ny start for å utvikle oss. Jeg trengte den nye starten nå.
Det er godt å vite at i det sekundet jeg trykker på publiser blir innlegget sendt til en side jeg er fornøyd med. Etter siste finpuss har ikke designet på bloggen blitt ofret en tanke. Nå kan jeg bare åpne pcen, trykke på tastaturet, og prøve å holde meg til…
Ro. Uavhengig om du er frisk eller syk er det å finne tid til ro en viktig prioritering du bør ha i hverdagen. Det virker så enkelt, men vet du hvordan du enkelt kan dra ordets betydning inn i hverdagen å få det bedre med deg selv?
Dette er rutiner som passer utifra min helse. Kanskje noen av dem kan hjelpe deg?